二日酔いさん、いらっしゃい(^^♪
昨日のお酒が頭に残って二日酔い、こんな事が度々あるあなた。
騙されたと思ってペパーミントのエッセンシャルオイルを、こめかみに塗ってみて下さい。これはのん兵衛のわたしの保障付き。
市販のお薬と違う所は、エッセンシャルオイルなら、だらけそうな気持ちまで、しゃきっとさせてくれる所。
それにゼフィールのエッセンシャルオイルなら、服用が可能なのでお酒を飲んだ翌日の胃のムカつきも、ミント水ですっきり。アロマの力を、信じてみませんか?
ゼフィールついて
「恋香房」が取り扱うエッセンシャルオイルは、ゼフィール社のものがメインです。
エッセンシャルオイルは、100%天然のエッセンシャルオイルは当たり前です。ゼフィールは100%純粋・100%天然・100%完全とはっきり明記しています
。
最近は雑誌でも(9月10日号Tarzanにも特集されていました。)アロマテラピーの特集が組まれ、エッセンシャルオイルの選び方が掲載されています。
エッセンシャルオイルは日本では医療には使うことができませんが、ゼフィールのエッセンシャルオイルはフランスで医療用として使われる最高品質のものです。
メンズだってアロマ
これだけ女性中心の社会になれば、男性だって、いえ、むしろ男性の方が癒されたいと思っているのではないでしょうか?
お酒を飲んだり、ギャンブルをしたりするのも、男性にとっての癒しだと思いますが、それに伴うストレスもまた、否めませんよね(笑)
アロマテラピーは、行きつけのお店の、可愛いお姉ちゃんほどのヒーリング効果はないかもしれませんが、 日常的に穏やかなひとときをお約束します。
アロマは女性だけのものではないのですよ。男性の貴方だって、アロマライフを楽しんでみて下さい。
アロマテラピーってどんな事?
アロマ(aroma)= 香 テラピー(therapy)=療法
自然界の植物には100%ナチュラルだからこそ発揮できる素晴らしい力があります。
その素晴らしい力、例えば、「ラベンダーは不眠に効く」とか「レモンの香りは集中力を高める」なんて、聞いたことありませんか?
その花や実、果実などから抽出した香り豊かなエッセンスを、精油またはエッセンシャルオイルと言います。
エッセンシャルオイルを使って、脳を刺激し、心と体の美容や健康に活かそうというのがアロマテラピーなのです。
★ 何をそろえればいいの?★
まずは、自分のお気に入りの精油(エッセンシャルオイル)一本を見つけて下さい。
以下は恋香房が男性用におすすめする基本の10本です。
香りや効能から選んでみるといいでしょう。
恋香房のエッセンシャルオイルは、ゼフィールというブランドの100%天然、完全、純粋を明記してある安心の精油をお届けいたします。
すぐ出来る簡単なアロマテラピー
| 香りをかぐ |
エッセンシャルオイルをティッシュやハンカチに一滴落として、ベッドサイドや机の上に置いたり、アロマポットなどで香りを漂わせます。疲れた心をリラックスさせてくれます。
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恋香房のおすすめ |
| バスオイルで |
エッセンシャルオイルを、4,5滴バスタブに直接入れてかき混ぜます。 |
おすすめオイル |
男性におすすめの香り(精油)
| エッセンシャルオイル | どんな香り | 心に対する働き(アロマポットやハンカチでの吸入) | 身体に対する働き(バスオイルなど) | 参考リンク |
| イランイラン | フローラルで エキゾチックなやや重い甘さ |
神経系をリラックスさせ、喜びの感情をもたらす。怒り、不安、ショック、パニック、恐怖、などの感情を解きほぐす。 |
●ホルモンのバランスをとる作用があり、 *使用は3滴以下にして下さい。 |
ホルモンと恋のお話 |
| クラリーセージ | ハーブ調の甘い紅茶のような香り | 神経が緊張している時やパニックに陥った時に。幸福感が生まれる効果。 |
●ホルモンのバランスを整え、男女問わず、生殖能力を向上させる。 ●腎臓の強壮作用●発汗過多の抑制 ●頭痛、偏頭痛●病後の回復 *飲酒時、運転時には使用しないで下さい。 |
ホルモンと恋のお話 |
| サイプレス | ウッディーでスパイシーなすっきりした香り | 怒りを和らげる効果があり、いらいらしがちな人に役立つ。 |
●様々なものの過剰な所に到達する。 ●肝臓を丈夫にする ●気管支炎、喘息、リウマチに効果的 |
アロマでスキンケア |
| サンダルウッド | お香で知られているウッディーな甘い香り | 神経の緊張と不安を和らげる。過去との結びつきを絶つ力があり、何かの想念が取り付いて離れない時に役に立つ。 |
●催淫(性欲を刺激する)特性があり、 ●胸部の各種感染症、気管支炎、肺の感染症 ●免疫系の強化●不眠 |
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| ジュニパー | お酒のジンの原料です。 |
神経を明敏にし、刺激して強化します。ものごとにチャレンジできる精神状態にしてくれるので、人を助ける職業の人に向いています。
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●解毒作用があるので、アルコールのとりすぎや食べすぎに役立つ。 ●空気を浄化する。 ●身体の老廃物をとるので、足のむくみに良い。●手足の強化、傷みを和らげる。 ●尿酸を排泄するので、関節炎、リウマチ、痛風、座骨神経痛に役立つ。 *一週間使用したら、二週間休むというように、長期の使用はひかえて下さい。 |
ホルモンと恋のお話 |
| ティートリー | 薬っぽい香りなので嗅いだ事があるかも | ショックを受けた時に心をリフレッシュさせ、蘇らせる。 |
●免疫系の強化と感染症の予防 ●強力な殺菌作用により、身体から毒素を排出させる *刺激の強い製油なので、お風呂に入れる場合は3滴以下にするようにして下さい。 |
初めての香りを探してね |
| ベルガモット | オレンジやレモンのようなフレッシュでちょっとビターな香り |
鎮静と高揚の両作用があるので、リラックスして、リフレッシュする事が出来る。 怒りとフラストレーションを和らげる |
●消化器系に力を発揮する。消化不良、胃痛、食欲不振を和らげる。 ●腸内の寄生虫を駆除し、胆石を減少させる ●消毒作用と治癒作用 *使用後はしみの原因になりますので、直射日光に当たらないようにして下さい。 |
初めての香りを探してね |
| フランキンセンス | かすかにレモンのような、スパイシー香り |
心に元気を与え、和ませる作用がある。人を慰め、リフレッシュさせる。不安な心理状態、強迫観念を平常に戻す。
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●粘膜に効果があり、灰を強化するのに役立つ。 ●呼吸器系に効き目があり、息切れを改善。咳、気管支炎、喉頭炎の緩和に。 ●収斂作用があるので、肌を引き締め、しわをのばす。 |
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| パチュリ | 土の匂いに似たような、甘くスパイシーな香り |
現実に足をつかせ、バランスをとるように促す。無気力感を払いのけ、理解力を鋭敏にする。客観的な心をもつ。 |
●ダイエット後の緩んだ肌を引き締める。
●食欲を抑制する。 ●利尿特性により、体内に滞留した水分を排出する。 ●多汗を抑える ●皮膚の炎症をひかせ、あれた肌や、 |
ホルモンと恋のお話 |
| ペパーミント | 日本人には一番馴染みのあるハッカの香り | 冷却作用により、起こった時やヒステリーを起した時の状態を好転。 |
●熱を下げて発汗を促す ●咳、鼻詰まり、気管支炎、を改善 ●胃腸の調子を整える。食中毒、吐き気、便秘、下痢、口臭、乗り物酔いに有効 ●頭痛、偏頭痛を緩和 ●冷却作用により、かゆみ、炎症、皮膚炎を和らげる。 *刺激の強い精油なので、お風呂に入れる場合は3滴以下にするようにして下さい。 |
初めての香りを探してね |
| ユーカリ | クリアで鋭い香り |
情緒に対して、冷却作用をしめす。頭脳を明晰にし、精神を集中する。
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●抗ウイルス作用があり、粘膜の症状を和らげる。 ●せき、喘息に有効。風邪と花粉アレルギーによる鼻詰まりを解消。 ●感染症の予防 ●冷却作用、デオドラント作用により、体温を下げ、消臭する効果がある。 ●リウマチ、筋肉痛、神経痛に有効 *刺激の強い精油なので、お風呂に入れる場合は3滴以下にするようにして下さい。 |
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| ラベンダー | ウッディーなハーブ調の香り | 心理的な不調を癒す。怒りを和らげ、疲労困難を回復させる。精神を浄化し、中枢神経のバランスをとる。 |
●血圧を下げ、心拍を鎮める。 ●不眠に有効 ●痛みを和らげるので、捻挫、筋違え、 ●抗ウイルス作用により、感染症の予防 ●やけど、ひやけに効果的 |
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| レモングラス | レモンのような香り |
心を刺激し、生気を回復させ、エネルギーを充電。精神を高揚させ、わだかまりを解き放つ。
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●病後の回復 ●食欲不振、消化不良、胃腸炎に役立つ。 ●強い消毒特性により、呼吸器系の感染症に役立つ。 ●足の疲れをとる *刺激の強い精油なので、お風呂に入れる場合は3滴以下にするようにして下さい。 |
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| ローズウッド | ウッディーなのに、フローラな甘い香り | 中枢神経を安定させるので、身体全体のバランスをとる。精神的に疲れた時、気持ちを高揚させ元気つけてくれる。 |
●免疫系の強化 ●催淫(性欲を刺激する)特性があり、 ●頭痛、吐き気、ジェットラグに役立つ |
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| ローズマリー | 樟脳のようなツント来る香り | 頭脳を明晰にし、記憶力を増進させる。精神的な過労、無気力に効果的 |
●能にエネルギーを供給し、活気付ける。 ●頭痛、偏頭痛、胃腸障害に効果的 ●痛風、リウマチ、筋肉疲労の回復 ●低血圧をあげる作用(なので、高血圧の人にはむきません)貧血に役立つ ●肌を引き締める作用がある |
こんなあなたにはこんな使い方がおすすめです。
★一日中オフィスでデスクワークをしてる人に
一日数字やパソコンとニラメッコしているようなお仕事の人は、精神的に圧迫され、イライラしたりしませんか?
そんな時は、気持ちをリフレッシュして、またリラックスさせてくれる両方の作用があるフランキンセンスやベルガモット
の香りがおすすめです。仕事を長時間続けてイライラしがちな時は、この香りを嗅いでみて下さい。
持ち歩きが出来る芳香機Gemmyなら、ポケットにも入る位の小型サイズだから、
デスクの上に置いても邪魔にはならないでしょう。
また携帯タイプなので、車の中でも、何処でも香りが楽しめます。
★よく運転をする人は、、、
ペパーミントやローズマリーでリフレッシュ。
集中力を付けてくれるし、車内の空気を浄化してくれます。
眠気覚ましにおすすめの香りです。
ヘビースモーカーな貴方には、浄化作用の優れたユーカリがおすすめ。
咳き込んだ時はペパーミントかユーカリを吸入して。
★教師や接客業など、人と接する職業の人には、、、。
神経を明敏にしてくれるジュニパー、客観的な心にしてくれるパチュリがおすすめ。
持ち歩きが出来る芳香機Gemmyなら、ポケットにも入る位の小型サイズだから、
気持ちがふさぎ込んだり、落ち込んだりした時に、いつでも取り出してアロマテラピーが楽しめます。
★のん兵衛でよく二日酔いになるあなたには
解毒作用のあるジュニパーを入れたお風呂がおすすめ。また室内の空気を浄化するのに
アロマポットが役立ちます。
そして、私の超おすすめは、ペパーミントです。
ペパーミントは誰にでも一本持っていて欲しい香りです。
ペットボトル(1.5?)のミネラルウォーターにほんの1滴垂らすだけです。
そのウォーターを好きなだけ飲む事をおすすめします。
酒臭い息と、胃腸の調子を整えてくれます。
頭痛はペパーミントを1滴こめかみによくすりこんでください。
しばらくすると、本当に元気になるんです。これはのん兵衛の私の保障付き(笑い)
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