香りのオンラインショップ　恋香房は、アロマテラピーを専門とするオンラインショップです。

【このページの主な内容】

• 大好きなアロマのお風呂でリラックス
• お風呂におすすめのエッセンシャルオイル
• 更にアロマバスを楽しみたい人のためのおすすめ離散剤

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好きな香り（アロマ）のお風呂でリラックス

ハーブやエッセンシャルオイルをお風呂に入れることによって、
お湯の中に薬用成分が溶け込み、温熱効果、保湿効果、消炎、美肌効果、アロマテラピー効果
が得られます。

簡単アロマバス:お好みのエッセンシャルオイル６滴〜8滴をお風呂に入れてよく混ぜて入ります。
キャリアオイルの説明はこちらをCLICK

ブログ内関連記事：「アロマでお風呂」

お風呂におすすめのエッセンシャルオイル

おすすめの精油	こんな気分の時に	美容と健康
オレンジスィート	最近元気が足りない。 エネルギーが不足してる ※柑橘系が肌に沁みる人はご使用をお控えください	ストレスによる胃の不調 不安から来る不眠症
ラベンダー	なんだかイライラする 高ぶって眠れない	日焼けした肌のほてり ストレスから来る不眠
ゼラニウム	不安で鬱な感じ 心のバランスをとりたい	生理前のイライラ ホルモンのバランス むくみ
ローズマリー	集中力を高めたい朝のお風呂に	記憶力を高める 集中力アップ　 収斂作用
イランイラン	女っぽい気分の時に ムードを高めたい時に ブログ内関連記事 「PMS対策バスソルト2種」	ホルモンのバランスをとりセクシーにしてくれる
クラリーセージ	月経前の憂鬱、産後のうつな気分の時に	月経痛の改善 むくんだ肌
ジュニパー	何かにトライする時、前向きにしてくれる	胃腸の不調時、体内の毒素をだしてくれる
ティートリー	体調不良による心の疲れ	抗ウイルス、抗菌、免疫力向上作用 風邪や体調不良の時に
パチュリ	やる気がでない、無気力な時に	デオドラント作用 収斂作用
ベルガモット	リラックス＆リフレッシュ　どちらにもおすすめ	にきび、湿疹 胃腸の不調
ローズウッド	気分が滅入ってる時 問題を抱えている時	頭痛、デオドラント作用 カサカサ肌

更にアロマバスを楽しみたい人のためのおすすめ離散剤

☆エッセンシャルオイルだけでもアロマバスは楽しめますが、お風呂好きな方は、更に離散剤に凝ってみると違う世界が広がります。

離散剤とは？
＊エッセンシャルオイルは油なのでお湯には溶けません。
使うときにははちみつや生クリーム、自然塩、キャリアオイルなどで希釈してから使います。
（これを離散剤と呼びます）
ゼフィールのアルシランはお風呂用の乳化剤で、精油をお湯に綺麗に溶かし、香り立ちもよくなります。

離散剤	使い方	どんな感じ？
キャリア オイル	キャリアオイル4mlにエッセンシャルオイル６滴〜8滴を滴下	肌にしっとりとなじみ、あれた肌がすべすべに！
アルシラン	あらかじめアルシランの中にエッセンシャルオイルを（最大でも20%まで）混ぜ入れて水を少しずつ入れるときれいに混ざります。 アルシラン20滴：エッセンシャルオイル5滴 ブログ内関連記事 「お風呂の乳化剤アルシラン」	アルシランはゼフィールがおすすめする、お風呂用に作られた、エッセンシャルオイルと水を混ぜるための乳化剤です。 内容は鹸化された飽和不飽和脂肪酸・ベジタブルオイル・ビタミンC,Eなど100%植物性天然成分でできています。オイルの粒がお風呂のお湯と綺麗に混ざる感覚は感動もの。エッセンシャルオイルだけで使うときよりも香り立ちもよくてまろやかな感じです。
生クリーム	生クリーム３０ｍｌ：エッセンシャルオイル３滴	キャリアオイルよりも肌にマイルドななじみかたで、しっとりする感じ。
蜂蜜	蜂蜜３０ｍｌ：エッセンシャルオイル３滴	肌に栄養を与えてくれて、リラックス効果も！蜂蜜は傷や火傷にも効果があるようなのでラベンダーを使うと、日焼け後のアロマバスとしてどうでしょう？
自然塩	自然塩２００ｇ：エッセンシャルオイル２５滴〜３０滴（一回の使用量は４０ｇから５０ｇ、洗濯用洗剤のスプーン一杯程度です） ブログ内関連記事 「ヒノキのバスソルトレシピ」 ブログには不定期ですが、 今週のバスソルトを UPしています(^^ゞ	天然塩を入れたお風呂は、発汗作用により新陳代謝を図り老化を防ぐと言われています。冷え症、婦人病、神経痛や肩こりやリューマチの予防、美肌にも効果が期待できるそうですよ

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