香りのオンラインショップ 恋香房は、アロマテラピーを専門とするオンラインショップです。
電話でのお問い合わせはTEL.090-3069-2892
〒125-0041 東京都葛飾区東金町２−２６−４−１０１
ハーブティーでヘルシーな毎日
ブレンド無しで、単品のハーブだけで入れるシングルティーでも、美味しいハーブティー達です。入れ方は下記を参考に。
| ハーブティー | 特徴 | 関連リンク |
|---|---|---|
| ●エルダーフラワーティー | 「インフルエンザの特効薬」と言われ、ヨーロッパの民間療法に用いられてきたお茶は、美白効果も期待出来る。マスカットのような甘い香りが辛い症状をやわらげてくれる。 | ● スキンケアに使えるビューティーハーブ ● ヘルシーライフのためにおすすめハーブティー |
| ● カモミールティー | 今では日本でも完全に市民権を得た感じのカモミールは、りんごのような甘い香り。 美容と健康のために常備したい人気ナンバーワンのお茶。 |
|
| ● ジャスミンティー | ローズと並んでゴージャスな香りのジャスミンティーは、気分をリラックスさせてくれる上に、やる気も出させてくれる。ホルモンのバランスをとってくれるお茶だから、若さを保つ為に飲みたい。 | ● ブレンドにおすすめのハマる香りのハーブティー |
| ● タイムティー | 抗菌作用が最も強いハーブの一つ。風邪や喉の痛み。口内炎やアレルギーに効果を発揮するこのお茶は、常備しておきたいハーブでもある。 | ● ヘルシーライフのためにおすすめハーブティー |
| ● たんぽぽコーヒー | 「おねしょのハーブ」といわれるくらい利尿作用に優れ、血液を綺麗にしてくれます。きなこのような優しい香りにハマるファンも多い。 | ● ヘルシーライフのためにおすすめハーブティー |
| ● チコリコーヒー | タンポポと並んで、コーヒーの代用に使われてきたお茶。利尿作用、消化作用に優れた力を発揮します。 | |
| ● ハイビスカスティー | ビタミンCの補給に利用したい。さわやかな酸味が疲労回復してくれるルビー色の綺麗なハーブティー | ● ヘルシーライフのためにおすすめハーブティー |
| ● フェンネル | 食べ過ぎや便秘に頼もしい味方。ちょっぴりスパイシーな香りは、ダイエット効果も期待大。 | ● ブレンドにおすすめのハマる香りのハーブティー |
| ● ミントティー | 日本人に一番馴染みのあるさわやかな香りのハーブティー。 胃腸の不良に効果を発揮してくれ、息もさわやか。 |
● ヘルシーライフのためにおすすめハーブティー |
| ● レモングラスティー | 消化を助けてくれるお茶だから、食前や食後におすすめレモンのさわやかな香りが気分をリフレッシュしてくれる。 酸味はありません。 | ● ヘルシーライフのためにおすすめハーブティー |
| ● レモンバーベナティー | フランスのカフェではメジャーなこのお茶は、ほのかな酸味とレモンの香りが神経をリラックスさせてくれる。その鎮静効果は、夕食後から就寝時間までに飲むのに、最適とされています。 | ● ヘルシーライフのためにおすすめハーブティー |
| ● レモンバームティー | レモンのような甘い香りは、リラックスする時に飲みたい。酸味がない甘い香りは、他のお茶とのブレンドにも最適だし、消化も助けてくれる。 | ● ヘルシーライフのためにおすすめハーブティー |
| ● ローズヒップティー | レモンの20倍のビタミンCを含有するため、「ビタミンCの爆弾」と呼ばれるこのお茶は、便秘や生理不順、美容効果に優れている常備したいお茶。 | ● ヘルシーライフのためにおすすめハーブティー |
| ● ワイルドストロベリーティー | ハーブティーの中でも癖がなく、飲みやすいのが特徴。カルシウム、リン、鉄分が豊富なこのお茶は、水太りによる肥満の解消にもおすすめ。 | ● ヘルシーライフのためにおすすめハーブティー |
ハーブティーの入れ方
１ ティーポットにハーブを入れる。
- ティーカップ、ティーポットは温めておく
- ティーカップ一杯分に（150CC〜１８０CC）対してティースプーン山盛り一杯が基準（指でつまむならひとつまみが基準です。）
- ブレンドする場合は全て合わせてティースプーン一杯分が基準
- スパイスや実などの堅いハーブは潰しておく
（エキスを出しやすくする為）
２ ティーポットに熱湯を注ぐ
３ ３〜５分蒸らす
- 香りの有効成分を逃がさないように必ず蓋をする
- 根や実など、多少堅いものは抽出時間を長めにする
４ ティーポットを水平に軽くまわして、茶こしを使ってお茶を静かに注ぐ
（ステビアを一緒にブレンドするとローカロリーで、自然の甘みが出ます。）
