香りのオンラインショップ　恋香房は、アロマテラピーを専門とするオンラインショップです。

【このページの主な内容】

　　お風呂にアロマで至福のリラックス時間

• 恋香房、お風呂におすすめのエッセンシャルオイル
• 更にアロマバスを楽しみたい人のためのおすすめ離散剤

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お風呂には好きな香り（アロマ）ので至福のリラックス時間

メディカルグレードのエッセンシャルオイルをお風呂に入れることによって、
お湯の中にアロマの成分が溶け込み、お風呂で気軽にアロマテラピーが出来ます

簡単アロマバス:お好みのエッセンシャルオイル６滴〜8滴をお風呂に入れてよく混ぜて入ります。
ブログ内関連記事：「簡単に出来るお風呂にアロマで至福の時間」

お風呂におすすめのエッセンシャルオイル

おすすめの精油	こんな気分の時に	美容と健康
イランイラン	鏡よ鏡、世界で一番セクシーな女性は だーれ？南国のお花のような香りがそんなテンションを盛り上げてくれます ★ブログページ★ 「イランイラン」	PMSのような女性特有の憂鬱な気分の味方に 気が小さい男性にもおすすめ
ジュニパー （ブランチ＆ベリー）	セラピストさんや人と関わる事が多い人におすすめの少しクールな浄化系アロマ ★ブログページ 「浄化したい人におすすめバスボムレシピ」 ワンランク上のジュニパーはこちら	昔ローズマリーとと共に邪気を払う香りとして病院で使われていたとか… 足の疲れや心身ともに デトックスしたい日に
ゼラニウム （ブルボン）	ワンランク上の最高級のゼラニウムの 香りは、優雅で華やかな気分にしてくれます。特別な日の週末アロマに ★ブログページ★ 「私のアロマコーナー（夜用の精油）」	生理前のイライラ ホルモンのバランス むくみ
ティートリー	すっきりしたウッディー系の香りで 免疫力を上げると言われ 風邪の季節に人気があります ★ブログページ★ 「ティートリーのお話」	恋香房のアロマテラピー講座では７００ｍｍほどのコンディショナーに２０滴 加えて使うのが流行っています
ヒバ	まるでヒノキ風呂に入っているような 森林浴気分を味わえる木の香り。 お風呂におすすめナンバーワンです ★ブログページ：「ヒノキの香りのバスソルトレシピ」	ヒバの殺菌、消臭効果は ヒノキよりも高く、お風呂に入れるとお湯が澄んでいる気がするという方が多いです
ラベンダー AOPグレード	日常的な心身の疲れやストレスで、 眠りが浅い、そんな気分を癒してくれます ★ブログページ 「生徒さんのラベンダー使い」	日焼けした肌のほてり ストレスから来る不眠

更にアロマバスを楽しみたい人のためのおすすめ離散剤

☆エッセンシャルオイルだけでもアロマバスは楽しめますが、お風呂好きな方は、更に離散剤に凝ってみると違う世界が広がります。

離散剤とは？
＊エッセンシャルオイルは油なのでお湯には溶けません。
使うときにははちみつや生クリーム、自然塩、キャリアオイルなどで希釈してから使います。
（これを離散剤と呼びます）
ゼフィールのソルブは、精油をお湯に綺麗に溶かし、香り立ちもよくなる乳化剤です。

離散剤	使い方	どんな感じ？
キャリア オイル	キャリアオイル4mlにエッセンシャルオイル６滴〜8滴を滴下	肌にしっとりとなじみ、あれた肌がすべすべに！
★ソルブ	あらかじめソルブの中にエッセンシャルオイルを（最大でも20%まで）混ぜ入れて水を少しずつ入れるときれいに混ざります。 ソルブ20滴： エッセンシャルオイル5滴	ソルブはゼフィールがおすすめする、油分であるエッセンシャルオイルと水を混ぜるための乳化剤です。 オイルの粒がお風呂のお湯と綺麗に混ざり、エッセンシャルオイルだけで使うときよりも香り立ちもよくてまろやかな感じです。 肌が弱い方にはぜひおすすめです
生クリーム	生クリーム３０ｍｌ：エッセンシャルオイル３滴	キャリアオイルよりも肌にマイルドななじみかたで、しっとりする感じ。
蜂蜜	蜂蜜３０ｍｌ：エッセンシャルオイル５滴	肌に栄養を与えてくれて、リラックス効果も！蜂蜜は傷や火傷にも効果があるようなのでラベンダーを使うと、日焼け後のアロマバスとしてどうでしょう？
自然塩	自然塩２００ｇ：エッセンシャルオイル２５滴〜３０滴（一回の使用量は４０ｇから５０ｇ、洗濯用洗剤のスプーン一杯程度です） ブログ内関連記事 「ヒノキのバスソルトレシピ」 ブログには不定期ですが、 バスソルトやバスボムレシピを UPしています(^^ゞ	天然塩を入れたお風呂は、発汗作用により新陳代謝を図り老化を防ぐと言われています。冷え症、婦人病、神経痛や肩こりやリューマチの予防、美肌にも効果が期待できるそうですよ

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